こんにちは！男の肌悩み解決塾、塾長です！今回はスキンケアの最終工程である乳液orクリームについて解説していきます！！
その前に毎度のことですがこれから話すことは自分の肌タイプをしっかりと理解してから見る必要があるので自分の肌タイプがわからない人はこちらの肌タイプ診断編を先にご覧ください！！
それでは解説していきます！！
乳液orクリームとは
乳液orクリームは化粧水などでうるおった肌の水分を閉じ込めて蓋をする役割を持ちます。
化粧水で水分を与えるだけでは、どんどん蒸発していってしまうため、乳液orクリームに含まれている油分が膜を作り、水分が逃げないようにしています。
乳液とクリームの違い
乳液とクリームは役割は同じですが油分と水分のバランスが異なります
乳液は水分が比較的多くベタつくのが苦手な方や脂性肌〜混合肌の方におすすめです。
それに対しクリームは、油分が多く、乾燥肌の方やしっかりと保湿したい方におすすめです。
それではこれから肌タイプ別に詳しく解説していきます！！
普通肌向けの乳液orクリーム
普通肌の方は水分量と油分のバランスが安定しているためどちらかに偏ったものは避け、過度な刺激のない優しめのものを選びましょう！！
普通肌の方は乳液でもクリームでも良いので自分に合ったものを探してみてください！！
脂性肌向けの乳液orクリーム
脂性肌の方はさっぱりタイプの乳液がおすすめです。
乳液はクリームに比べてベタつきにくく油分が少ないため脂性肌の方にピッタリです！！
また、脂性肌の方はニキビができやすいためノンコメドジェニックテスト済みのものや毛穴の開きなどにアプローチできるグリシルグリシン配合のものがおすすめです！！
乾燥肌向けの乳液orクリーム
乾燥肌の方はいかに水分を逃さず油分に蓋をするかが重要なので乳液よりクリームの方がおすすめです！！
乾燥肌の方にはセラミド配合のものがおすすめです！！
セラミドは、肌の水分を挟み込んで離さない「細胞間脂質」なので乾燥肌の方の強い味方になってくれます！！
また、油分が非常に重要なのでワセリンやスクワラン、シアバターといった成分も入っているとすごく心強いです！！
混合肌向けの乳液orクリーム
混合肌の方に１番おすすめしたいのはTゾーンとUゾーンで使い分けることです！！
もちろんめんどくさいと感じる方は１種類でもいいのですがより効果を意識したい方には使い分けをおすすめします！！
まずTゾーンは皮脂が多いため脂性肌の方向きの保湿は少し控えめの乳液やさっぱりしたものを選ぶといいでしょう
Uゾーンは乾燥しやすいため乾燥肌の方向きのしっかりと保湿できるクリームやしっとりしたものを選ぶのがおすすめです！！
まとめ
自分に必要な水分量や油分の量を間違えてしまうとニキビなどの肌トラブルの原因になってしまうためこの記事を参考に何種類か試して自分の肌に合う乳液orクリームを見つけましょう！！
ちなみに自分は脂性肌でベタつくのがとても苦手なためテクスチャがすごくサラサラしている化粧水も乳液もアヌアのものを使用しています！！同じ脂性肌の方はよかったら参考にしてください！！
では本日はここまで！！次回は美容液について解説していきます！！
お疲れ様でした！！
コメント